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恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:53:15 | 08:12/km | 第1半馬
日期: 2013-03-17 08:00 - 卡路里: 1272 Cal 這是人生第一回參加半馬賽事;賽前三天只有一次練跑10K (103分);想說當天應該會很慘無法完跑;結果居然成功了!且成績比原先預期的好太多了!不過;這樣撐下來;鐵腿了!改天要再參加真的要事前好好練跑要不然真的會苦了雙腿! 賽後評分: 補給品不足無應變措施;過程聽到無沙隆巴斯可用;居然請賽者到下一個醫護站;真的是誇張~ 給 2 星 3月累積里程 : 21.10 km 手動上傳 | 11 years ago |