Cola Liao 2020/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Cola Liao 基隆
ID 389219

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3.0 km | 00:44:50 | 14:41/km

日期: 2020-09-28 20:03 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 14'05" / 15'27" / 14'23" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'52"

(13'52")

13'53"

998 / 998

2

15'40"

(29'32")

15'36" (+01'43")

1003 / 2002

3

14'23"

(43'55")

14'23" (+00'30")

999 / 3001

4

00'31"

(44'26")

11'21"

45 / 3046

基隆

Cola Liao

·

2020/9/28 三公里

9月累積里程 : 27.05 km

Android - OPPO CPH1917 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'05"	00:14'05"
2	15'27"	00:29'32"
3	14'23"	00:43'55"
3.0	11'04"	00:44'26"

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