11.0 km | 01:23:49 | 07:36/km日期: 2020-09-25 21:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 12'57" / 07'01" / 06'44" / 07'08" / 07'22" / 07'01" / 07'25" / 07'18" / 07'04" / 12'19" / 07'05" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 234.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 07'01" | 00:19'58" |
| 3 | 06'44" | 00:26'42" |
| 4 | 07'08" | 00:33'50" |
| 5 | 07'22" | 00:41'12" |
| 6 | 07'01" | 00:48'13" |
| 7 | 07'25" | 00:55'38" |
| 8 | 07'18" | 01:02'56" |
| 9 | 07'04" | 01:10'00" |
| 10 | 12'19" | 01:22'19" |
| 11 | 07'05" | 01:29'24" |
| 11.0 | 16'30" | 01:29'29" |
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