6.0 km | 00:34:26 | 05:43/km日期: 2020-09-25 21:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'38" / 05'44" / 06'03" / 06'21" / 07'34" / 05'59" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'46") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'44" | 00:11'22" |
| 3 | 06'03" | 00:17'25" |
| 4 | 06'21" | 00:23'46" |
| 5 | 07'34" | 00:31'20" |
| 6 | 05'59" | 00:37'19" |
| 6.0 | 05'40" | 00:37'22" |
展開計圈分析
留言 
Replay
