12.2 km | 01:04:22 | 05:16/km日期: 2020-09-25 17:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 11180 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'07" / 05'02" / 05'08" / 05'12" / 05'10" / 05'18" / 05'19" / 05'23" / 05'23" / 05'27" / 05'27" / 05'21" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'06") | 1005 / 1005 | 171 / 113 |
| 2 | | 05'00" | 1006 / 2011 | 172 / 115 |
| 3 | | 05'07" (+00'07") | 1001 / 3012 | 172 / 113 |
| 4 | | 05'11" (+00'11") | 1001 / 4014 | 172 / 111 |
| 5 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 5014 | 173 / 111 |
| 6 | | 05'18" (+00'18") | 1010 / 6025 | 173 / 108 |
| 7 | | 05'15" (+00'15") | 1006 / 7031 | 173 / 109 |
| 8 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 8032 | 174 / 107 |
| 9 | | 05'25" (+00'25") | 1006 / 9038 | 174 / 105 |
| 10 | | 05'23" (+00'23") | 1006 / 10044 | 174 / 105 |
| 11 | | 05'22" (+00'22") | 1003 / 11048 | 175 / 106 |
| 12 | | 05'23" (+00'23") | 1004 / 12052 | 175 / 105 |
| 13 | | 05'16" (+00'16") | 189 / 12242 | 174 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.14 km 
大副的家 三代丫拖(黑) 累積 :
2285.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'02" | 00:10'09" |
| 3 | 05'08" | 00:15'17" |
| 4 | 05'12" | 00:20'29" |
| 5 | 05'10" | 00:25'39" |
| 6 | 05'18" | 00:30'57" |
| 7 | 05'19" | 00:36'16" |
| 8 | 05'23" | 00:41'39" |
| 9 | 05'23" | 00:47'02" |
| 10 | 05'27" | 00:52'29" |
| 11 | 05'27" | 00:57'56" |
| 12 | 05'21" | 01:03'17" |
| 12.2 | 05'42" | 01:04'22" |
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