5.0 km | 00:38:13 | 07:37/km日期: 2020-09-25 16:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 07'23" / 08'04" / 07'04" / 07'39" / 08'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'21") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'04" | 00:15'27" |
| 3 | 07'04" | 00:22'31" |
| 4 | 07'39" | 00:30'10" |
| 5 | 08'00" | 00:38'10" |
| 5.0 | 08'08" | 00:38'14" |
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