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宣伊
台北市
ID 148447
154 位追隨者
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宣伊
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:20:56
|
07:36/km
|
第1馬
2014 年台灣米倉 田中馬拉松
官方成績
日期
2014-11-09
成績
05:20:56
總名次
2144 / 3465
分組名次
78 / 166
平均速度
07:36/km
官方證書
宣
伊
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'12")
00:36'12" (+01'16")
01:13'44"
10 km
(01:13'44")
00:37'32" (+02'36")
15 km
(01:55'12")
00:41'28" (+06'32")
01:20'20" (+06'36")
20 km
(02:34'04")
00:38'52" (+03'56")
25 km
(03:16'20")
00:42'16" (+07'20")
01:17'12" (+03'28")
30 km
(03:51'16")
00:34'56"
35 km
(04:26'40")
00:35'24" (+00'28")
01:14'04" (+00'20")
40 km
(05:05'20")
00:38'40" (+03'44")
Finish
(05:20:56)
日期:
2014-11-09 06:21
-
總爬升:
366 m
-
地點:
田中馬
-
卡路里:
2013 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'40"
(07'40")
07'39" (+01'35")
1002 / 1002
2
06'52"
(14'32")
06'49" (+00'45")
1006 / 2008
3
07'21"
(21'53")
07'24" (+01'20")
993 / 3001
4
07'19"
(29'12")
07'15" (+01'11")
1008 / 4009
5
07'13"
(36'25")
07'15" (+01'11")
994 / 5003
展開計圈分析
6
07'49"
(44'14")
07'51" (+01'47")
995 / 5998
7
07'31"
(51'45")
07'28" (+01'24")
1006 / 7004
8
07'28"
(59'13")
07'31" (+01'27")
993 / 7997
9
07'20"
(01:06'33")
07'17" (+01'13")
1004 / 9002
10
07'29"
(01:14'02")
07'31" (+01'27")
994 / 9996
11
07'39"
(01:21'41")
07'37" (+01'33")
1002 / 10999
12
07'40"
(01:29'21")
07'40" (+01'36")
999 / 11998
13
10'18"
(01:39'39")
10'18" (+04'14")
1000 / 12998
14
07'57"
(01:47'36")
07'57" (+01'53")
1000 / 13998
15
08'00"
(01:55'36")
08'01" (+01'57")
996 / 14994
16
08'01"
(02:03'37")
08'00" (+01'56")
1000 / 15995
17
07'23"
(02:11'00")
07'23" (+01'19")
1000 / 16995
18
06'59"
(02:17'59")
06'57" (+00'53")
1002 / 17998
19
07'16"
(02:25'15")
07'18" (+01'14")
994 / 18992
20
09'30"
(02:34'45")
09'27" (+03'23")
1004 / 19997
21
13'17"
(02:48'02")
13'17" (+07'13")
999 / 20996
22
06'52"
(02:54'54")
06'52" (+00'48")
1000 / 21996
23
07'55"
(03:02'49")
07'57" (+01'53")
994 / 22990
24
06'53"
(03:09'42")
06'51" (+00'47")
1004 / 23994
25
07'07"
(03:16'49")
07'08" (+01'04")
997 / 24991
26
07'42"
(03:24'31")
07'39" (+01'35")
1006 / 25997
27
06'44"
(03:31'15")
06'47" (+00'43")
992 / 26989
28
06'42"
(03:37'57")
06'40" (+00'36")
1004 / 27993
29
07'11"
(03:45'08")
07'10" (+01'06")
1002 / 28995
30
06'36"
(03:51'44")
06'39" (+00'35")
992 / 29987
31
06'44"
(03:58'28")
06'43" (+00'39")
1000 / 30988
32
07'23"
(04:05'51")
07'20" (+01'16")
1006 / 31994
33
07'06"
(04:12'57")
07'09" (+01'05")
991 / 32985
34
07'23"
(04:20'20")
07'20" (+01'16")
1004 / 33990
35
07'16"
(04:27'36")
07'16" (+01'12")
1000 / 34990
36
07'58"
(04:35'34")
07'58" (+01'54")
1000 / 35990
37
07'03"
(04:42'37")
07'05" (+01'01")
995 / 36985
38
08'18"
(04:50'55")
08'18" (+02'14")
998 / 37983
39
07'56"
(04:58'51")
07'55" (+01'51")
1000 / 38984
40
07'18"
(05:06'09")
07'16" (+01'12")
1002 / 39987
41
06'04"
(05:12'13")
06'04"
999 / 40986
42
06'27"
(05:18'40")
06'26" (+00'22")
1000 / 41987
43
02'31"
(05:21'11")
06'11" (+00'07")
407 / 42394
台北市
宣
伊
·
留言
台北市
宣
伊
原本這就是Garmin的完賽證明
kimco8
說推
·
留言
11月累積里程 :
86.08 km
GPX 上傳
| 9 years ago
宣伊
,
能自由的跑著 就是幸福≈
和其他
13
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'32"
00:07'32"
2
06'48"
00:14'20"
3
07'20"
00:21'40"
4
07'16"
00:28'56"
5
07'16"
00:36'12"
6
07'48"
00:44'00"
7
07'28"
00:51'28"
8
07'28"
00:58'56"
9
07'20"
01:06'16"
10
07'28"
01:13'44"
11
07'40"
01:21'24"
12
07'36"
01:29'00"
13
10'20"
01:39'20"
14
07'52"
01:47'12"
15
08'00"
01:55'12"
16
08'04"
02:03'16"
17
07'24"
02:10'40"
18
06'52"
02:17'32"
19
07'20"
02:24'52"
20
09'12"
02:34'04"
21
13'32"
02:47'36"
22
06'44"
02:54'20"
23
08'04"
03:02'24"
24
06'48"
03:09'12"
25
07'08"
03:16'20"
26
07'44"
03:24'04"
27
06'44"
03:30'48"
28
06'36"
03:37'24"
29
07'12"
03:44'36"
30
06'40"
03:51'16"
31
06'40"
03:57'56"
32
07'16"
04:05'12"
33
07'08"
04:12'20"
34
07'12"
04:19'32"
35
07'08"
04:26'40"
36
08'00"
04:34'40"
37
07'08"
04:41'48"
38
07'56"
04:49'44"
39
07'48"
04:57'32"
40
07'48"
05:05'20"
41
06'00"
05:11'20"
42
06'28"
05:17'48"
42.4
07'57"
05:20'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
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