8.0 km | 00:37:12 | 04:38/km日期: 2020-09-23 20:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 04'58" / 03'58" / 04'32" / 04'35" / 04'33" / 04'56" / 04'50" / 04'47" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'40") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 03'58" | 00:08'56" |
| 3 | 04'32" | 00:13'28" |
| 4 | 04'35" | 00:18'03" |
| 5 | 04'33" | 00:22'36" |
| 6 | 04'56" | 00:27'32" |
| 7 | 04'50" | 00:32'22" |
| 8 | 04'47" | 00:37'09" |
| 8.0 | 04'42" | 00:37'13" |
留言 
展開計圈分析
Replay
