3.9 km | 00:34:05 | 08:38/km日期: 2020-09-23 08:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'45" / 08'25" / 08'11" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+01'58") | 947 / 3947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.20 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'25" | 00:16'10" |
| 3 | 08'11" | 00:24'21" |
| 3.9 | 09'59" | 00:33'49" |
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