噹肯 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

噹肯苗栗
ID 4378

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3.2 km | 00:45:37 | 14:20/km

日期: 2020-09-22 19:06 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 84 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 09'28" / 11'36" / 23'52" / 02'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'21"

(09'21")

09'21"

999 / 999

2

11'34"

(20'55")

11'36" (+02'15")

996 / 1995

3

24'05"

(45'00")

22'44" (+13'23")

1059 / 3055

4

00'19"

(45'19")

01'51"

170 / 3225

9月累積里程 : 23.85 km

牛頭牌 323 累積 : 1903.3 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	11'36"	00:21'04"
3	23'52"	00:44'56"
3.2	01'41"	00:45'19"

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