8.0 km | 00:59:07 | 07:22/km日期: 2020-09-20 18:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10720 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'56" / 07'48" / 05'46" / 06'01" / 07'00" / 08'07" / 06'35" / 07'33" / 372'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'21") | 1002 / 1002 | 183 / 78 |
| 2 | | 07'53" (+01'15") | 1000 / 2002 | 170 / 74 |
| 3 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 3003 | 183 / 77 |
| 4 | | 06'38" | 1001 / 4004 | 187 / 80 |
| 5 | | 08'04" (+01'26") | 1000 / 5004 | 170 / 72 |
| 6 | | 07'07" (+00'29") | 1000 / 6004 | 184 / 75 |
| 7 | | 07'50" (+01'12") | 1002 / 7006 | 185 / 68 |
| 8 | | 07'25" (+00'47") | 1000 / 8007 | 186 / 72 |
| 9 | | 44'26" (+37'48") | 1 / 8009 | 180 / 12 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 163.83 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'48" | 00:14'44" |
| 3 | 05'46" | 00:20'30" |
| 4 | 06'01" | 00:26'31" |
| 5 | 07'00" | 00:33'31" |
| 6 | 08'07" | 00:41'38" |
| 7 | 06'35" | 00:48'13" |
| 8 | 07'33" | 00:55'46" |
| 8.0 | 341'50" | 00:59'07" |
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