9.1 km | 01:10:06 | 07:43/km日期: 2020-09-19 08:04 - 平均心率: 174 - 卡路里: 848 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 03'07" / 05'40" / 06'49" / 09'08" / 09'29" / 08'57" / 09'12" / 07'01" / 07'37" / 01'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+03'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+03'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+01'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'41" | 69 / 9069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'07" | 00:03'07" |
| 2 | 05'40" | 00:08'47" |
| 3 | 06'49" | 00:15'36" |
| 4 | 09'08" | 00:24'44" |
| 5 | 09'29" | 00:34'13" |
| 6 | 08'57" | 00:43'10" |
| 7 | 09'12" | 00:52'22" |
| 8 | 07'01" | 00:59'23" |
| 9 | 07'37" | 01:07'00" |
| 9.1 | 01'40" | 01:07'07" |
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