8.1 km | 01:06:03 | 08:08/km日期: 2020-09-19 10:00 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'18" / 07'00" / 07'12" / 07'39" / 07'59" / 09'54" / 10'07" / 08'22" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+03'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'07" (+03'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'09" (+04'36") | 115 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'00" | 00:13'18" |
| 3 | 07'12" | 00:20'30" |
| 4 | 07'39" | 00:28'09" |
| 5 | 07'59" | 00:36'08" |
| 6 | 09'54" | 00:46'02" |
| 7 | 10'07" | 00:56'09" |
| 8 | 08'22" | 01:04'31" |
| 8.1 | 11'08" | 01:05'48" |
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