林奕星 2020/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

林奕星台中
ID 290798

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2.3 km | 00:19:10 | 08:22/km

日期: 2020-09-19 06:44 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 08'31" / 07'23" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'27"

(04'27")

08'56" (+01'55")

497 / 497

2

03'27"

(07'54")

07'38" (+00'37")

451 / 948

3

03'42"

(11'36")

08'07" (+01'06")

455 / 1404

4

03'11"

(14'47")

07'01"

453 / 1857

5

04'07"

(18'54")

09'39" (+02'38")

426 / 2284

9月累積里程 : 36.83 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 3 years ago

黃國棟說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'23"	00:15'54"
2.3	10'33"	00:18'54"

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