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30.0 km | 03:39:05 | 07:18/km 日期: 2014-11-05 07:12 - 地點: 河濱 - 卡路里: 2431 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% Pace: 06'11" / 07'20" / 07'29" / 07'20" / 07'11" / 07'00" / 06'49" / 06'41" / 06'39" / 12'50" / 06'31" / 06'49" / 06'41" / 06'20" / 06'19" / 08'11" / 06'00" / 06'10" / 06'20" / 06'59" / 11'11" / 06'00" / 06'20" / 06'19" / 06'21" / 14'10" / 06'50" / 06'00" / 06'10" / 06'19" / 263'53" / 放假日,河濱團練LSD,30K 11月累積里程 : 181.38 km ASICS GEL-CUMULUS 16 (4E) 累積 : 1181.2 km Nike+ 上傳 | 9 years ago · 留言
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