蘇翌豐 2020/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

蘇翌豐台北市
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21.3 km | 01:26:07 | 14.8 km/h

日期: 2020-09-06 08:23 - 踏頻: 70 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 27°C

9月累積里程 : 89.48 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.6	1.0 %
2	23.7	-0.5 %
3	26.9	-0.3 %
4	26.5	1.7 %
5	27.1	-1.1 %
6	25.9	-0.2 %
7	25.9	-0.2 %
8	22.5	1.7 %
9	12.9	1.0 %
10	24.7	-0.2 %
11	0.3	7.0 %
12	28.3	-0.4 %
13	30.8	-0.2 %
14	22.9	-1.1 %
15	18.8	1.2 %
16	11.8	2.3 %
17	22.2	1.2 %
18	10.4	1.4 %
19	14.6	-0.7 %
20	19.1	-0.1 %
21	21.7	1.3 %
21.3	8.3	0.0 %

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