10.1 km | 00:57:20 | 05:40/km日期: 2020-08-09 20:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 681 Cal - 總步數: 10108 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 05'26" / 05'27" / 05'21" / 05'29" / 05'33" / 07'02" / 05'41" / 05'50" / 05'29" / 05'01" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'25") | 1001 / 1001 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 2001 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'23" (+00'20") | 1002 / 3004 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'33" (+00'30") | 1002 / 4006 | 181 / 99 |
| 5 | | 05'39" (+00'36") | 1002 / 5009 | 180 / 98 |
| 6 | | 07'07" (+02'04") | 1001 / 6011 | 168 / 83 |
| 7 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 7011 | 177 / 99 |
| 8 | | 05'56" (+00'53") | 1000 / 8012 | 166 / 100 |
| 9 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 9013 | 172 / 105 |
| 10 | | 05'03" | 1002 / 10015 | 179 / 110 |
| 11 | | 04'59" | 83 / 10099 | 177 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.51 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'27" | 00:10'53" |
| 3 | 05'21" | 00:16'14" |
| 4 | 05'29" | 00:21'43" |
| 5 | 05'33" | 00:27'16" |
| 6 | 07'02" | 00:34'18" |
| 7 | 05'41" | 00:39'59" |
| 8 | 05'50" | 00:45'49" |
| 9 | 05'29" | 00:51'18" |
| 10 | 05'01" | 00:56'19" |
| 10.1 | 10'13" | 00:57'20" |
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