7.0 km | 01:22:10 | 11:48/km日期: 2020-08-13 06:43 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 859 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 15'53" / 11'28" / 09'20" / 11'08" / 11'53" / 12'07" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'53" (+06'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" (+01'26") | 961 / 6961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
118.58 km 
Salomon Wings Flyte 2 累積 :
346.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'53" | 00:15'53" |
| 2 | 11'28" | 00:27'21" |
| 3 | 09'20" | 00:36'41" |
| 4 | 11'08" | 00:47'49" |
| 5 | 11'53" | 00:59'42" |
| 6 | 12'07" | 01:11'49" |
| 7.0 | 10'45" | 01:22'10" |
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