Lanny 2020/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Lanny 基隆
ID 501178

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6.2 km | 00:56:24 | 09:09/km

日期: 2020-08-08 06:15 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 11'00" / 07'45" / 07'52" / 08'14" / 09'23" / 08'32" / 22'55" /

基本訓練

8月累積里程 : 128.69 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	07'45"	00:18'45"
3	07'52"	00:26'37"
4	08'14"	00:34'51"
5	09'23"	00:44'14"
6	08'32"	00:52'46"
6.2	15'57"	00:56'26"

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