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孫提陞
ID 354838
137 位追隨者
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孫提陞
00:45:00
日期:
2020-08-06 20:05
-
地點:
三重商工泳池
-
天氣:
悶
-
卡路里:
327 Cal
在泳池旁做核心54個動作包括伏地挺身60下(分次做)平扳支撐4分鐘。
最近因為整修房子,手掌有磨破皮,不適游泳,所以到今天第5天都没下水了,預估明後天就可以游泳,事必要再補足缺額😥
Android 手動上傳
| 3 years ago
孫提陞
,
徐世宗
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
郭耀宗
晚安!核心訓練愉快!
2020-08-06 22:04 ·
2
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張清榮
晚安安,週四運動愉快,加油,加油
2020-08-06 22:06 ·
2
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猛禽旺仔🌸
我來了🤣
看來你也自己動手整修
要記得載布手套喔
這樣。
才能保護雙手😊
2020-08-06 22:13 ·
2
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葉文凱
孫兄晚安~核心運動愉快
2020-08-06 22:30 ·
1
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TRIJ 🇹🇼
孫哥晚安~ 核心愉快!泳池一直都在,傷痊癒再下水,才能游個痛快!
2020-08-07 00:13 ·
1
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Belle
嚴重嗎?貼防水貼
早安陞哥
2020-08-07 07:24 ·
1
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Hsing Kuo
早安
2020-08-07 07:56 ·
1
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Ming Yeh
核心運動愉快!
2020-08-07 07:57 ·
1
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張來進
早安~小周末愉快
2020-08-07 07:59 ·
1
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Niall Chen
孫大哥自己修嗎?真是太強了~~
2020-08-07 08:13 ·
1
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汪啟成
孫大哥
午安☕厲害整修房子自己來👍萬事精通👏
2020-08-07 11:52 ·
1
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陳榮南
午安愉快^^
2020-08-07 12:18 ·
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黃順吉
加油
2020-08-07 13:14 ·
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李清恩
午安小週末愉快
2020-08-07 16:38 ·
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哲仁
強化核心肌力運動愉快!
2020-08-07 17:15 ·
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楊志民
運動愉快
2020-08-07 18:38 ·
1
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Kelly🌸🌼
認真男人最帥氣💪
2020-08-09 12:02 ·
1
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