10.0 km | 00:56:49 | 05:40/km日期: 2020-08-03 20:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9926 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'09" / 05'28" / 05'35" / 05'34" / 05'37" / 05'53" / 05'51" / 05'53" / 05'48" / 05'49" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 1007 / 1007 | 180 / 108 |
| 2 | | 05'26" (+00'19") | 1005 / 2013 | 177 / 103 |
| 3 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 3013 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'32" (+00'25") | 1004 / 4017 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'36" (+00'29") | 1002 / 5020 | 174 / 102 |
| 6 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 6020 | 174 / 97 |
| 7 | | 05'51" (+00'44") | 1006 / 7026 | 173 / 98 |
| 8 | | 05'51" (+00'44") | 1002 / 8029 | 174 / 97 |
| 9 | | 05'46" (+00'39") | 1002 / 9032 | 172 / 100 |
| 10 | | 05'47" (+00'40") | 1003 / 10035 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
70.17 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
1780.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'28" | 00:10'37" |
| 3 | 05'35" | 00:16'12" |
| 4 | 05'34" | 00:21'46" |
| 5 | 05'37" | 00:27'23" |
| 6 | 05'53" | 00:33'16" |
| 7 | 05'51" | 00:39'07" |
| 8 | 05'53" | 00:45'00" |
| 9 | 05'48" | 00:50'48" |
| 10 | 05'49" | 00:56'37" |
| 10.0 | 10'15" | 00:56'49" |
6927.2 km | 
0.0 km
展開計圈分析
留言 
Replay
