5.0 km | 00:34:37 | 06:54/km日期: 2020-08-02 07:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'48" / 06'42" / 06'38" / 06'49" / 07'37" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'05") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'42" | 00:13'30" |
| 3 | 06'38" | 00:20'08" |
| 4 | 06'49" | 00:26'57" |
| 5 | 07'37" | 00:34'34" |
| 5.0 | 06'18" | 00:34'37" |
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