8.7 km | 00:54:13 | 06:15/km日期: 2020-07-04 17:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'05" / 05'55" / 05'46" / 05'44" / 05'43" / 06'00" / 07'16" / 07'00" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+01'26") | 664 / 8665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'55" | 00:12'00" |
| 3 | 05'46" | 00:17'46" |
| 4 | 05'44" | 00:23'30" |
| 5 | 05'43" | 00:29'13" |
| 6 | 06'00" | 00:35'13" |
| 7 | 07'16" | 00:42'29" |
| 8 | 07'00" | 00:49'29" |
| 8.7 | 07'08" | 00:54'14" |
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