Wayne 2013/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne 台中
ID 5849

15.0 km | 01:07:39 | 04:30/km

2013晨曦麥香路跑競賽

官方成績
日期	2013-03-10
成績	01:07:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:30/km

日期: 2013-03-10 08:00 - 卡路里: 810 Cal

3月累積里程 : 15.00 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'37"	00:11'17"
3	05'47"	00:17'04"
4	05'29"	00:22'33"
5	05'20"	00:27'53"
6	05'24"	00:33'17"
7	05'14"	00:38'31"
8	05'14"	00:43'45"
9	05'03"	00:48'48"
10	05'15"	00:54'03"
11	05'29"	00:59'32"
12	05'14"	01:04'46"
12.5	09'44"	01:09'46"

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