血血筋 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

血血筋雲林
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108.1 km | 04:34:14 | 23.7 km/h

日期: 2014-10-19 06:00 - 總爬升: 741 m - 卡路里: 3546 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

10月累積里程 : 702.33 km

Android - Sony D6563 上傳 | 9 years ago

王啟駿, 王柏仁 (Bo弟) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.9	2.8 %
2	37.5	-1.8 %
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5	39.1	3.4 %
6	40.4	-2.2 %
7	25.2	3.7 %
8	19.0	4.8 %
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10	20.0	3.8 %
11	12.9	6.6 %
12	13.6	6.3 %
13	26.5	-2.7 %
14	31.3	-3.0 %
15	31.9	3.0 %
16	29.8	3.8 %
17	22.5	4.6 %
18	35.0	-3.3 %
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21	40.4	-1.6 %
22	37.9	2.0 %
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29	27.7	-3.0 %
30	36.4	-1.9 %
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33	21.1	10.5 %
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45	42.9	-2.3 %
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108	26.5	2.7 %
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