YuHung Lo 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

YuHung Lo 花蓮
ID 115484

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6.8 km | --:--:-- | --:--

2014 Mizuno 馬拉松接力賽

官方成績
日期	2014-10-19
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-10-19 10:30 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'18"

(04'18")

04'18"

1000 / 1000

2

04'37"

(08'56")

04'37" (+00'19")

1000 / 2000

3

04'39"

(13'35")

04'39" (+00'21")

1000 / 3000

4

04'37"

(18'13")

04'37" (+00'19")

1000 / 4000

5

04'20"

(22'33")

04'37" (+00'19")

936 / 4936

10月累積里程 : 128.93 km

Vibram SeeYa LS 累積 : 63.8 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

Garcia, 喬伊和其他 7 人說推

·

Jason HJ Chiou 非常厲害

2014-10-19 15:18 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	04'38"	00:08'57"
3	04'39"	00:13'36"
4	04'37"	00:18'13"
4.9	04'37"	00:22'33"

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