MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
晴空亂流
台中
ID 7738
73 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
晴空亂流
3.0 km
|
00:15:13
|
05:04/km
財政部103年統一發票盃路跑活動【南投場】
官方成績
日期
2014-10-19
成績
00:15:13
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:04/km
日期:
2014-10-19 07:38
-
地點:
南投.中興新村
-
天氣:
有點熱
-
卡路里:
225 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
15'07"
(15'07")
05'20"
2829 / 2829
2
00'06"
(15'13")
12'11" (+06'51")
8 / 2837
騎鐵馬1個多小時的路程,跑路跑15分.
完全違反比例原則 ^_^~
這應該是個自行車微旅行 ^_^~
[紀錄]
網架背包+兩罐水保持平衡比較不會晃.
00:15:13/2.8km => 5:20/km
10月累積里程 :
81.43 km
MIZUNO Mizuno Wave Rider 15 累積 :
2201.8 km
XT 上傳
| 9 years ago
Johnson
,
Sasa
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
劉妍均
從台中遠道而來,也太熱血了。
2014-10-19 16:36 ·
Apo
騎車1小時.....熱身.....
在鳴槍的同時可以瞬間炸裂查克拉,
所以飆出五分速啊~XD
還負重跑勒,火影大越來越猛了~
2014-10-19 16:47 ·
晴空亂流
劉妍均:其實這次還好,只是台中-南投 20公里,上次台中-嘉義 好像 騎車熱身92公里跑 2.5公里統一發票杯...自己都覺得熱血過頭了! 囧
Apo 大~ 速度沒那麼快啦! 公里數不到3K,實際才5:20/km
其實原本沒有要負重跑,因為寄物區只看到一個工作人員,
看他忙不過來,不好意思寄物,我就背著跑了咩...呵~
PS:追國中國小學生好累喔~ 而且追不上~ 哈~
2014-10-19 21:52 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'36"
00:05'36"
2
05'18"
00:10'54"
2.8
05'16"
00:15'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:24:24
|
08:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:31:30
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:32:56
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:30:10
|
16.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:35:52
|
09:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:01
|
05:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:34:02
|
05:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:00:42
王聖欣
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:10:25
|
06:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:30:13
|
05:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:24:07
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:56
|
05:38/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :