前面5k 跑了31mins 差點達到前輩幫我訂的30mins的目標,看到時間自己有嚇到
但是后5k速度掉超多的 花了41mins才跑完Orz
但是自己沒感覺到速度爆下降哩 @@" 哇咧~
都要看時間才知道自己速度降那麻多 ><
這個禮拜一直在緊張到爆 然後有時候又很平靜 緊張到爆 平靜 緊張到爆 平靜的循環中度過
爆緊張平靜爆緊張平靜爆緊張平靜..... 在崩潰邊緣的fu 快風惹~
哇咧@@"
腦海中還出現很多文字 好多好多思緒出現
把它們抓取寫下來竟成長長一篇文章..
因為焦躁所以把家裡整理的超級乾淨的
亮晶晶!XD
昨晚看了Lih介紹的電影 愛情無7限第三部
有感動到....真是不錯的片子
謝謝Lih :)
這陣子太專注著重在跑步了 發覺很多東西事情都沒注意到 ><
有時候會不太喜歡這樣失衡的感覺
覺得應該要均衡一下比較好
要再好好調整一下
ps.
1.早餐饅頭一顆,中餐水餃四顆饅頭半顆
2.10k喝了3口冰水
3.襪子太厚 腳底好熱
4.長袖還ok可以遮些陽
5.一定要戴個帽子比較好
6.專注前面七步距離還是王道
7.男主角好帥