2.5 km | 00:24:11 | 09:38/km日期: 2020-07-17 07:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 4234 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'20" / 08'54" / 09'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'22" (+01'23") | 1002 / 1002 | 173 / 55 |
2 | | 08'59" | 1000 / 2002 | 174 / 63 |
3 | | 09'27" (+00'28") | 507 / 2509 | 179 / 58 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
69.45 km MIZUNO FLV0718 累積 :
1159.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'20" | 00:10'20" |
2 | 08'54" | 00:19'14" |
2.5 | 09'43" | 00:24'11" |