林邱偉 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

林邱偉台北市
ID 457061

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2.4 km | 01:12:18 | 2.0 km/h

日期: 2020-07-16 05:45 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 36 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

11.58

997 / 997

2

06'22"

(11'33")

9.38 (-2.20)

994 / 1991

3

02'19"

(13'52")

10.68 (-0.89)

411 / 2403

7月累積里程 : 71.59 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.4	6.3 %
2	9.4	8.1 %
2.4	10.9	5.5 %

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