5.3 km | 00:33:53 | 06:25/km日期: 2020-07-10 20:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'17" / 06'29" / 06'39" / 06'26" / 06'14" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 279 / 5279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
60.00 km 
亞瑟士 GT2000 累積 :
1656.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'29" | 00:12'46" |
| 3 | 06'39" | 00:19'25" |
| 4 | 06'26" | 00:25'51" |
| 5 | 06'14" | 00:32'05" |
| 5.3 | 06'05" | 00:33'47" |
留言 
Replay
