黃源奇 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃源奇台中
ID 437740

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8.2 km | 01:00:01 | 07:18/km

日期: 2020-07-09 18:50 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'12" / 09'10" / 06'13" / 06'33" / 06'34" / 06'12" / 06'30" / 07'11" / 11'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 28.51 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	09'10"	00:18'22"
3	06'13"	00:24'35"
4	06'33"	00:31'08"
5	06'34"	00:37'42"
6	06'12"	00:43'54"
7	06'30"	00:50'24"
8	07'11"	00:57'35"
8.3	07'57"	01:00'00"

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