5.1 km | 00:50:06 | 09:44/km日期: 2020-07-09 05:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'57" / 11'59" / 08'58" / 08'29" / 10'46" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+04'17") | 147 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
115.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 11'59" | 00:19'56" |
| 3 | 08'58" | 00:28'54" |
| 4 | 08'29" | 00:37'23" |
| 5 | 10'46" | 00:48'09" |
| 5.1 | 12'27" | 00:49'59" |
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