6.8 km | 00:42:14 | 06:10/km日期: 2020-06-30 06:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'23" / 06'14" / 06'03" / 06'07" / 06'02" / 06'14" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'12") | 837 / 6837 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 98.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'14" | 00:12'37" |
| 3 | 06'03" | 00:18'40" |
| 4 | 06'07" | 00:24'47" |
| 5 | 06'02" | 00:30'49" |
| 6 | 06'14" | 00:37'03" |
| 6.8 | 06'13" | 00:42'16" |
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