Irenethwen 2020/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Irenethwen 基隆
ID 500279

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4.5 km | 00:49:29 | 10:55/km

日期: 2020-07-07 22:02 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'18" / 09'57" / 10'07" / 12'01" / 11'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 25.29 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	09'57"	00:21'15"
3	10'07"	00:31'22"
4	12'01"	00:43'23"
4.5	11'24"	00:49'29"

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