林宏欣 2020/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

林宏欣新北市
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5.0 km | 00:34:40 | 06:52/km

日期: 2020-07-07 21:59 - 地點: 四號公園 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'34" / 06'28" / 06'36" / 06'34" / 07'01" / 10'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 23.61 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'28"	00:14'02"
3	06'36"	00:20'38"
4	06'34"	00:27'12"
5	07'01"	00:34'13"
5.0	09'54"	00:34'39"

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