stevechu 2020/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

stevechu 基隆
ID 498290

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7.0 km | 00:50:39 | 07:11/km

日期: 2020-07-07 21:14 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'58" / 07'02" / 07'19" / 07'17" / 07'14" / 07'14" / 07'12" / 10'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 103.48 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'02"	00:14'00"
3	07'19"	00:21'19"
4	07'17"	00:28'36"
5	07'14"	00:35'50"
6	07'14"	00:43'04"
7	07'12"	00:50'16"
7.0	10'41"	00:50'40"

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