5.0 km | 00:33:23 | 06:36/km日期: 2020-07-07 18:51 - 平均心率: 129 - 踏頻: 75 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 12'33" / 06'22" / 04'47" / 04'46" / 04'43" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+07'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
126.67 km 
Asics Tartheredge 1-黃 (2E) 累積 :
2104.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 06'22" | 00:18'55" |
| 3 | 04'47" | 00:23'42" |
| 4 | 04'46" | 00:28'28" |
| 5 | 04'43" | 00:33'11" |
| 5.0 | 04'21" | 00:33'24" |
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