Wayne Hsu 2020/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Hsu 新竹
ID 288408

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7.0 km | 00:36:09 | 11.7 km/h

日期: 2020-07-07 06:57 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'56"

(26'56")

11.15

5000 / 5000

2

09'12"

(36'09")

13.28

2038 / 7038

7月累積里程 : 171.75 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.8	-5.0 %
2	12.5	6.0 %
3	10.7	8.2 %
4	3.1	-4.0 %
5	17.1	-2.7 %
6	13.9	9.7 %
7	15.1	-3.3 %
7.0	14.0	0.0 %

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