3.4 km | 00:33:54 | 09:55/km日期: 2020-07-06 19:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'49" / 08'54" / 09'24" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'50" (+05'57") | 419 / 3419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 11.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'54" | 00:17'43" |
| 3 | 09'24" | 00:27'07" |
| 3.4 | 14'51" | 00:33'21" |
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