呂國興 2020/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

呂國興新竹
ID 294943

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4.1 km | 00:38:05 | 09:17/km

日期: 2020-07-06 18:51 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'53" / 06'50" / 07'01" / 11'04" / 13'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 87.77 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	06'50"	00:18'43"
3	07'01"	00:25'44"
4	11'04"	00:36'48"
4.1	13'46"	00:38'11"

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