趙弘庭 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

趙弘庭基隆
ID 324799

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3.5 km | 00:32:27 | 09:24/km

日期: 2020-07-05 18:20 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%

Pace: 09'58" / 08'34" / 09'14" / 10'22" /

基本訓練

7月累積里程 : 7.43 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	08'34"	00:18'32"
3	09'14"	00:27'46"
3.5	08'48"	00:32'26"

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