8.1 km | 00:52:35 | 06:30/km日期: 2020-07-04 18:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 07'06" / 06'32" / 06'32" / 06'22" / 06'20" / 06'25" / 06'31" / 06'16" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'21") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 17.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'32" | 00:13'38" |
| 3 | 06'32" | 00:20'10" |
| 4 | 06'22" | 00:26'32" |
| 5 | 06'20" | 00:32'52" |
| 6 | 06'25" | 00:39'17" |
| 7 | 06'31" | 00:45'48" |
| 8 | 06'16" | 00:52'04" |
| 8.1 | 06'29" | 00:52'34" |
展開計圈分析
留言 
Replay
