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Tony Bear
台北市
ID 556
229 位追隨者
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Tony Bear
恭喜完成了第 20 馬
12 H
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111.9 km
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06:26/km
|
第20馬
2012 台北大學 12 小時超級馬拉松
官方成績
日期
2012-03-25
成績
111.89 km
總名次
31 / -
分組名次
- / -
平均速度
06:26/km
日期:
2012-03-25 08:00
台北市
T
ony Bear
起跑前的大合照~
·
留言
台北市
T
ony Bear
感謝 高大哥前4H的配速領跑!
·
留言
個人第一場12小時超馬,4H:8H:12H的體力分配=42K:79K:111K=38%:33%:29%~代表80K以後的耐力仍需加強,才有機會進入120K殿堂!
3月累積里程 :
471.98 km
手動上傳
| 12 years ago
Nana
,
小玉
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
張小毅
大哥的實力驚人,12小時賽前2小時跟在你們後面跑一段(因為高大哥的配速很穩),後來你們去廁所後就獨跑了!恭喜你這次創下不錯的成績~~
2012-04-01 09:47 ·
Nana
我的天啊!111km
2012-11-07 23:46 ·
Tony Bear
12/8東吳超馬12小時邀請賽,目標挑戰120~123K,歡迎來加油喔!
2012-11-08 12:50 ·
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