Michael Su 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Su 台北市
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8.0 km | 00:56:49 | 07:05/km

日期: 2020-07-04 05:30 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'59" / 08'20" / 06'04" / 06'39" / 05'58" / 07'08" / 07'05" / 08'04" / 32'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 129.28 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	08'20"	00:15'19"
3	06'04"	00:21'23"
4	06'39"	00:28'02"
5	05'58"	00:34'00"
6	07'08"	00:41'08"
7	07'05"	00:48'13"
8	08'04"	00:56'17"
8.1	08'52"	00:56'56"

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