13.0 km | 01:12:05 | 05:31/km日期: 2020-07-01 19:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 00'06" / 00'06" / 00'05" / 00'05" / 02'57" / 04'40" / 04'39" / 04'00" / 05'44" / 04'31" / 03'47" / 07'53" / 370'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'43") | 5999 / 5999 |
| 2 | | 46'29" (+42'40") | 18 / 6017 |
| 3 | | 04'31" (+00'42") | 3974 / 9992 |
| 4 | | 03'49" | 1008 / 11001 |
| 5 | | 10'55" (+07'06") | 2032 / 13033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'06" | 00:00'06" |
| 2 | 00'06" | 00:00'12" |
| 3 | 00'05" | 00:00'17" |
| 4 | 00'05" | 00:00'22" |
| 5 | 02'57" | 00:03'19" |
| 6 | 04'40" | 00:07'59" |
| 7 | 04'39" | 00:12'38" |
| 8 | 04'00" | 00:16'38" |
| 9 | 05'44" | 00:22'22" |
| 10 | 04'31" | 00:26'53" |
| 11 | 03'47" | 00:30'40" |
| 12 | 07'53" | 00:38'33" |
| 13.0 | 11'50" | 00:50'47" |
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