bear 2020/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

bear 桃園
ID 252692

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5.0 km | 00:32:58 | 06:34/km

日期: 2020-07-01 20:31 - 卡路里: 296 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

9.45 (-0.15)

999 / 999

2

06'14"

(12'35")

9.60

997 / 1996

3

06'33"

(19'08")

9.28 (-0.32)

1010 / 3006

4

06'55"

(26'03")

9.23 (-0.37)

1062 / 4068

5

06'35"

(32'38")

9.14 (-0.46)

1000 / 5069

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'12"	00:12'39"
3	06'29"	00:19'08"
4	06'32"	00:25'40"
5	06'32"	00:32'12"
5.1	06'24"	00:32'45"

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