saloma 2020/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

saloma 新竹
ID 376309

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5.2 km | 00:37:04 | 07:04/km

日期: 2020-07-01 17:37 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 156

Pace: 06'13" / 06'37" / 07'13" / 07'35" / 07'18" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'11"

1018 / 1018

2

06'36"

(12'54")

06'31" (+00'20")

1012 / 2031

3

07'15"

(20'09")

07'17" (+01'06")

994 / 3025

4

07'36"

(27'45")

07'35" (+01'24")

1001 / 4027

5

07'27"

(35'12")

07'21" (+01'10")

1012 / 5039

6

01'34"

(36'46")

06'45" (+00'34")

231 / 5271

7月累積里程 : 32.76 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

鍾紹華, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'37"	00:12'50"
3	07'13"	00:20'03"
4	07'35"	00:27'38"
5	07'18"	00:34'56"
5.3	06'45"	00:36'46"

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