5.0 km | 00:29:56 | 05:58/km日期: 2020-06-30 06:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'23" / 05'39" / 05'44" / 05'48" / 06'01" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'49") | 1268 / 1268 |
| 2 | | 05'38" | 437 / 1705 |
| 3 | | 05'41" (+00'03") | 427 / 2133 |
| 4 | | 05'38" | 431 / 2564 |
| 5 | | 05'52" (+00'14") | 2448 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'39" | 00:13'02" |
| 3 | 05'44" | 00:18'46" |
| 4 | 05'48" | 00:24'34" |
| 5 | 06'01" | 00:30'35" |
| 5.0 | 03'41" | 00:30'38" |
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