3.5 km | 00:22:36 | 06:24/km日期: 2020-06-29 05:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'34" / 06'09" / 06'27" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'24") | 524 / 3524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'09" | 00:12'43" |
| 3 | 06'27" | 00:19'10" |
| 3.5 | 06'33" | 00:22'36" |
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